korantangerang.com – Olahraga sudah menjadi gaya hidup di berbagai kalangan. Tujuan dari olahraga pun bermacam-macam, seperti untuk menurunkan berat badan, menjaga dan membentuk tubuh agar lebih ideal dan indah dipandang. Penampilan Anda saat berolahraga dapat menjadi penyemangat tambahan untuk berolahraga. Ada dua poin penting yang ingin tampil menarik saat berolahraga, inilah yang wajib Anda ketahui:
Make Up
Saat olahraga sudah pasti kita mengeluarkan banyak keringat. Oleh karena itu, dibutuhkan kualitas makeup yang baik dan tahan lama seperti:
- Gunakan foundation atau BB Cream yang waterproof dan pilih kandungan SPF sesuai tempat olahraga berlangsung. Pemilihan bahan yang waterproof bertujuan agar makeup tidak luntur saat berolahraga. Sementara pemilihan SPF dikondisikan berdasarkan tempat olahraga berlangsung, seperti contoh jika kita melakukan olahraga outdoor maka gunakan produk SPF tinggi untuk menjaga kulit kita dari paparan langsung sinar UV dan begitu pula sebaliknya.
- Gunakan makeup yang mempunyai staying power tinggi. Makeup dengan staying power tinggi bertujuan agar makeup tidak mudah pudar, contoh makeup dengan staying power tinggi adalah smudge-proof eyeliner dan matte-liquid atau stain lipstick.
- Hindari makeup yang berlebihan. Riaslah wajah indahmu dengan makeup yang alami agar berkesan sehat dan bugar.
Outfit
Pemilihan pakaian yang tepat saat olahraga sangatlah penting baik dari sisi penampilan maupun kenyamanan. Berikut ini adalah tips berpakaian saat olahraga:
- Gunakan bahan pakaian yang tepat. Pilihan bahan dasar pakaian yang nyaman dan menyerap keringat seperti combed cotton khususnya untuk sport bra.
- Sesuaikan pakaian dengan jenis olahraga yang akan diikuti. Jika Anda ingin mengikuti olahraga yang berat seperti bela diri dan angkat beban, gunakan pakaian yang nyaman dan disertai alat pelindung seperti sarung tangan olahraga untuk menghindari cedera yang ditimbulkan saat olahraga. Lain halnya apabila Anda ingin mengikuti olahraga yang cukup ringan seperti menari, maka jangan ragu untuk menggunakan outfit yang lucu dan menarik agar lebih terlihat professional dan stylish
Jangan lupa siapkan tas olahraga, botol air minum, dan handuk kecil yang menarik agar Anda lebih semangat saat berolahraga. Jika perlu, hias dan padu padankan warnanya dengan pakaian olahraga Anda. @Dewi
